recepti

3 slastne sendviče

Pripravite te 3 okusne in lahke sendviče . Če vam je dolgčas tipičen sendvič s šunko in sirom ali zelenjavo, predlagamo tri možnosti. V drugem članku smo pripravili quiche v mikrovalovni pečici. Danes so originalni sendviči.

Nimajo sestavin, ki jih je težko najti, veliko jih je že doma, za izdelavo teh sendvičev ne bomo dodali soli, temveč začimbe . Poleg tega vas priprave ne bodo dolgo vzele. Poleg solate je lahko dobra večerja. Uporabljamo polnozrnati kruh iz petih ceréaeles, iz ovsa ali rži, boljši od "belega kruha", saj nam dajejo vlakna in so bolj zdravi.

Sir sendvič z orehi

Sestavine za 4/5 sendvičev

  • 1 skledo svetlega kremnega sira
  • 200 gr oreškov
  • Malo bazilike
  • Integralni sendvič kruh
  • Malo deviškega oljčnega olja
>

Priprava

Začnemo s tem, da damo kruh na toast v toaster ali v ponev, ki je narejen iz mreže ( še boljši kot v toasterju ). Ni treba veliko nazdraviti, ampak malo, da bi kruh hrustljal. Tekstura kruha je pomembna. Hrustljavi sendvič je bogatejši kot z mehkim kruhom.

Medtem, ko kruh opečemo, oreščke sekljamo, da so v redu, ni prijetno najti velikih, trdih kosov v sendviču. Orehe zmešajte skupaj s kremnim sirom in malo bazilike.

Dodamo malo oljčnega olja. Ko je vse dobro premešano, ga razporedimo na kruh. Postrezite takoj, ker opečeni kruh, če preživi nekaj časa, je »gumiran« in ni enak.

Rastlinski sendvič s surimi

Sestavine za 4/5 sendvičev

  • 1 paket svežih surimi ali rakovih palic (vreden tudi zamrznjenega, a svež ima več okusa)
  • 1 cel sendvič kruh
  • Različna solata
  • 4 tanke rezine paradižnika
  • Koper
  • Roza omaka
  • Pet žitnih kalupov ali integral

Priprava

Enako kot prej, rahlo nazdravimo malo kruha. Medtem ko vzamemo surimi in namesto da ga razrežemo v taquitos, ki jih naredimo kot niti, ločimo z zgornjim delom vsake surimi palice, da oblikujemo "niti".

S tem bomo imeli okus surimi, vendar bolj občutljivo teksturo, ko gre za grizenje sendviča. Ko smo pripravili kruh, dajemo del rožnate omake, malo kopra, ki mu daje občutek okusa. Tudi malo raznolike solate (ne toliko, da nimamo preveč debelega sendviča) u na rezino niti paradižnika in surimi.

Turški sendvič z jabolkom

Sestavine za 4/5 sendvičev

  • 250 g puranjega mesa (ali piščančje prsi)
  • Ovseni sendvič kruh
  • 1 jabolko narežemo na tanke rezine
  • Malo origana
  • 1 čajna žlička lahke majoneze na sendvič

Priprava

Enak vzorec s kruhom, rahlo nazdravimo . To je nekaj minut in sendvič bo veliko zaslužil. Narezati moramo le tanke rezine jabolk, ko je kruh pripravljen, dodamo čajno žličko lahke majoneze po celotni površini kruha, potresemo z malo origana. Na vrhu postavimo dve rezini purana in še dve jabolki. Pripravljen