recepti

4 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli naročiti v McDonaldsu

4 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli naročiti v McDonaldsu, s preverjenimi podatki, brez varanja. Nekateri so klasični izdelki te verige hitre hrane kot "dvojna četrtletna sira", polna kalorij in nasičenih maščob. Čeprav ameriška veriga poskuša izboljšati prehranski profil svoje hrane , so podatki tam . V drugem članku Okdiario-receptov smo govorili o sedmih najboljših burgerjih v Španiji. Danes izdelki, ki jih ne zahtevate v McDonaldsu, vam povemo zakaj .

Otroci so navdušeni nad MacDonaldsom in milijoni odraslih. Ni čudno, da je vse, kar je v McDonald'su, namenjeno zapeljanju, vprašanju, poskusu in ponovitvi. Barve restavracije, različni meniji in kombinacija okusov .

Dvojni burgerji z mesom, topljenim sirom, sočnimi čipsi ali sladicami, ki mešajo kremne teksture z Oreo piškoti, karamelo ali M & MS. Obstajajo izdelki MacDonalds, ki imajo manj kalorij kot McPollo z 231 ali CHICKEN McBITES s 150 kalorijami . Vendar pa je širok spekter izdelkov "na vrhu" kalorij in nasičenih maščob. Povemo vam nekaj:

4 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli naročiti v McDonaldsu

1. Četrtletni funt s sirom

Eden od najbolj mitskih burgerjev McDonalda . Telečje meso, dvojni sir, čebulni trakovi, kisli vložki. Če imate 4 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli zahtevati v McDonalds-u in "narediti vodo iz ust" Žal mi je, da vam povem, da je ta hamburger "bomba".

S težo približno 207 g zagotavlja 527 kalorij, 14 g nasičenih maščob, 5 gramov sladkorjev, če lahko hamburgerji vsebujejo tudi sladkorje. Prav tako nosi 5 g vlaken, to vsaj ni slabo. Če poleg tega burgerjev dodate še krompirjev čips, dodajte 341 kalorij več, in če pijete po naročilu Coca-Cola normalno, dodajte 108 kalorij. Celotna količina kalorij porabi četrt funt hamburger s sirom, plus krompir in koks : 527 + 341 + 108 = 976 kalorij. To samo v enem obroku.

2. Tridelna solata s sirom

Za zdravo in okusno solato, za katero bi vsakdo pomislil, da jo je dobro vprašati, skriva drugo "kalorično bombo" . Samo 192 gramov te solate zagotavlja 435 kalorij . Poleg 34 g maščob. Oh, ni nič! Ker kljub tem kalorijam okoli 200 g solate ne zgleda kot super hrana, je možno, da dodamo krompir ali katero koli drugo hrano.

Rezultat, mislimo, da je bila hrana lahka, vendar so bile maščobe in kalorije ogromne. Vendar imate še vedno občutek, "če pa nisem veliko pojedel ..."

3. McFLURRY® M & Ms

V Španiji se prodaja najmanjša velikost prigrizka približno 209 ml, v Združenih državah Amerike pa se prodajajo dve velikosti, majhna in druga 325 ml.

Velikost, ki se prodaja v Španiji, ki jo vsakdo, ki je poskusil, porabi "v nič", prispeva 412 kalorij, 27 g sladkorjev in 7 g maščob. Če govorimo o ameriški različici, gremo na 640 kalorij in 22 gramov maščobe, skoraj nič! Lahko si sami preverite na strani blagovne znamke (prehranska vsebina hamburgerjev se po privzetku pojavi, pojdite na stran in videli boste, da lahko izberete solate, predjedi, sladice).

4. McCafé® čokoladni stres

Pijte okoli 325 ml žametnega čokoladnega napitka s stepeno smetano, čokoladnim sirupom in češnjo. Višina sladkega zoba! Mogoče, če poznate količino kalorij, ki jih prinaša ta smoothie, pomislite, če ni bolje vzeti testenino, ki prispeva okoli 350 kalorij, v primerjavi s 540, ki vam jo daje ta smoothie. Preveč kalorični užitek. Odstotek maščobe, ki prispeva, je 16%.

//www.youtube.com/watch?v=LvQp6KlwsFY

Morda vas zanima tudi

5 napak, ki jih vsakdo naredi pri kuhanju jajc

Če vam je všeč post 4 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli vprašati v McDonaldsu. Lahko ga delite na vaših priljubljenih družabnih omrežjih (Twitter, Facebook, itd.), ← imate različne ikone, ki jih želite pritisniti. Vsak dan bodo za vas pripravljeni novi recepti in triki. Sledite nam na Facebooku @okrecetasdecocina!

Elena Bellver