recepti

Mousse iz čokolade in avokada

To čokolado in avokado mousse je užitek, da ne morete ustaviti pripravi. Je vegan, ne nosi ničesar živalskega izvora, samo štiri sestavine, ki jih lahko zlahka imate doma. Ko se počutite kot sladica in ne želite tradicionalnega peciva, nekaj težkega in maščobnega, je rešitev lahko ta pena. Poleg tega, da je za svoje sestavne dele zelo lahka, je še posebej koristna za naše telo. Čokolada in avokado imata lastnosti, ki jih je treba upoštevati, uživanje teh živil pa je uspeh za izboljšanje našega zdravja. Če želite pripraviti najboljšo peno za čokolado in avokado, ki obstaja, upoštevajte ta neverjeten recept, ki ga lahko pripravite v samo nekaj minutah.

Sestavine:

  • 2 zrela avokada
  • ½ skodelice agave nektarja
  • Of skodelico kakava v prahu
  • 2 žlici kokosovega olja
  • 1 čajna žlička ekstrakta vanilije

Kako pripraviti čokolado in avokado mousse:

  1. Začeli bomo s pripravo našega čokoladnega in avokadovega pena, ki bo pripravil eno od glavnih sestavin. Odrezali bomo avokado na dva dela, odstranili bomo kost in s pomočjo žlice odstranili vso kašo. Bolje je, da je avokado zrel, saj bo imel to okusno masleno teksturo tega sadja. Če je zelena, bomo imeli rahlo sušen mousse.

  2. Avokado bomo položili v kozarec mešalnika . Dodali bomo nektar agave, ki ga lahko dobite v vsaki trgovini. To je element, ki bo prinesel značilno sladkost pene in se bo popolnoma združil z ostalimi sestavinami. Lahko uporabite drugo sladilo kot stevijo, čeprav bi morali zneske nekoliko spremeniti.
  3. Vključili bomo kokosovo olje . V tem primeru je bolje, da ste dali toploto, da bi lahko to sestavino odstranili v tekoči obliki, bolje pa jo boste zmešali z ostalimi. To vam bo dalo potrebno maščobno točko, čeprav to ni nujno. Ostala bo enaka, brez tega olja.
  4. Pomembno je, da vanilijevo žličko zelo dobro aromatizirate s čokolado. To je neobvezno, tako da ga lahko vedno dodate ali zamenjate z drugo sestavino, malo cimetovega prahu pa bo tudi pomagalo povečati sladkost te pene .

  5. Končno vključimo čokoladni prah . Vse dobro bomo zmešali z mešalcem in na ta preprost način bomo pripravili slasten mousse. S pomočjo avokada bomo imeli lahkotno in kremasto teksturo. Zahvaljujoč okusu čokolade in ostalih sestavin bo okusna sladica.