recepti

Recept mangove solate s kislimi tunom in mednim prelivom

Mango solata s kislimi tunom in mednim dodatkom je okusna in zelo zdrava večerja ali starter. Potrebujemo samo najboljšo surovino, ki jo imamo na voljo, da združimo nekaj okusov, ki so resnično čarobni. Mango je tropsko sadje z okusom, podobnim breskev, ki ga je mogoče kuhati na tisoč različnih načinov. To je zelo priporočljivo sadje za solate, kot je ta. Kisli tuna lahko izgleda odlično s slastmi, podobnimi mangu. Ponudili vam bomo poseben sladki in kisli okus z malo medene obleke, še posebej za te solate, polne okusa. Bodite pozorni na to, kako je pripravljena neverjetna solata iz manga z tunom.

Sestavine:

  • 3 brsti ali solata
  • ½ ročaja
  • 1 kos tuna
  • ½ majhne čebule
  • ½ kumar
  • 2 paradižnika hruška
  • Ekstra deviško oljčno olje
  • Kis malina
  • Črne solne kosmiče
  • Honey dressing

Kako pripraviti mango solato s kislimi tunom in mednim oblogom

  1. Začnimo s solato, ki išče sestavine, ki jih bomo potrebovali. Kot vsaka druga jed iz teh lastnosti lahko uporabimo katerokoli kombinacijo, ki nam je všeč, nekaj brstov, solato ali nekaj kanonov, ki nam ponujajo vede ozadje najbolj privlačnih.
  2. Operite popke in jih narežite, jih dobro odcedite v skledo za solato.

  3. Nadaljujemo z mangom, to sadje je lahko malo zapleteno, vendar z dobro tehniko bomo dobili popoln rez. Imamo ga v kvadratih enake velikosti s popki, pomešamo, da podarimo prve dotike barve te solate.
  4. Tuna tega recepta bo naravna, ne želimo, da bi dodal preveč intenziven okus jedi, ki ima več protagonistov. Dobro smo ga stisnili in zdrobili.
  5. Nadaljujemo s kumarico, s pol kumare bo več kot dovolj, jo olupimo in narežemo na kose.
  6. Dali bomo rdeč dotik z nekaterimi hruškimi paradižniki, ki nam lahko dajo svoj okus. Lahko jih olupimo ali pustimo s kožo, narežemo na rezine enake velikosti.

  7. Z vsemi sestavinami solate pripravimo medeni preliv, lahko mu damo poseben pridih z žlico malinovega kisa, zmešamo s pol žlico medu, oljem in emulgiramo. Popravite sol in jo položite na solato. Imeli bomo pripravljeno solato polno okusa in barve, resnično izvrstno v rekordnem času.