recepti

Recept za sladoled brez sladkorja

Mousse brez sladkorja je okusen in popoln recept za dober okus v sto odstotkih zdravih in polnih hranil . Za to sladico je značilen izreden okus in zelo lahka tekstura . Poleg tega je zelo enostavno in celoten čas priprave ne presega 40 minut. Presenetite svojo družino in prijatelje s sladico, polno okusa in obenem izjemno zdravo. Lahko izberete sadje, ki vam je najbolj všeč doma, čeprav je resnično pomembna njihova stopnja svežine, ki je v sezoni.

Na splošno sadje zagotavlja veliko koristi za telo . Zato je pomembno, da jih redno uvajamo v prehrano. Čeprav vsako sadje prispeva več ali manj vitaminov in mineralov, je velika večina odličen vir mineralov, vlaknin in antioksidantov. Zato se dnevna poraba le-teh odraža v bolj zdravi in ​​bolj gladki koži; pravzaprav preprečujejo prezgodnje staranje celic in različne bolezni.

Sestavine:

  • 1 skodelica različnih kosov sadja
  • 2 posnetemu jogurtu
  • Pomarančni sok
  • ½ kozarca belega vina
  • 3 žlice nevtralne želatine
  • 1 žlica sladila
  • 3 jajca
  • Tangerina ali oranžna koža naribana
  • Lemon koža nariban
  • 1 majhna kozarec pomarančnega likerja (izbirno)
  • Tangerine segmenti

Kako narediti sadne pene brez sladkorja:

  1. Prebite jajčne beljake, dokler se ne strdi . Knjiga
  2. V skledi raztopite pomarančni sok v dveh jogurtih . Dodamo tudi sadje in lupino agrumov. Zelo dobro udarite, tako da so vse sestavine integrirane.
  3. V ločeno posodo dodamo vino, oranžni liker in malo vode . Kuhamo dve minuti in odstranimo iz toplote.
  4. Želatino zmešamo s hladno vodo in pustimo stati pet minut. Nato dodajte želatino v lonec tekočine in pustite, da ponovno zavre, da se želatina dobro raztopi. Odstranite iz toplote.
  5. V beljake dodajte želatino in nadaljujte z mešanjem tako, da se vse sestavine dobro premešajo.
  6. Mešanico dodamo v kalup in jo vzamemo v hladilnik vsaj dve uri .
  7. Postrezite in okrasite z segmenti mandarin za več okusa.

Mousse brez sladkorja je okusna sladica, ki združuje veliko število okusov z mehko in svetlo teksturo. Je idealna jed, ki jo lahko delite z družino in prijatelji, še posebej zato, ker je okusen, a zelo zdrav recept. Ali si drznete pripraviti?